La fuerza de voluntad, un defecto que podemos cambiar

La fuerza de voluntad es una de las flaquezas que menos nos perdonamos. No alcanzar nuestros objetivos y metas por no esforzarnos, sin ningún otro motivo, es un defecto que debemos cambiar. No busques más justificaciones para tu actitud y dale al modo acción.

voluntad

La fuerza de voluntad, un defecto que debemos cambiar

Esa fuerza es la capacidad que tenemos para decidir qué hacer, y optar por un determinado tipo de comportamiento. Con fuerza de voluntad podremos conseguir lo que nos propongamos. La voluntad no es innata. Hay que luchar por ella.

¿Qué podemos hacer para tener fuerza de voluntad?

  • No criticarnos. Debemos dejar de torturarnos por no hacer aquello que nos propusimos. Hay que tener una actitud positiva y luchar por nuestros sueños.
  • Debemos tener una motivación clara.
  • La organización es la clave del éxito. Si nos proponemos hacer varias cosas a la semana hay que buscarle el día, la hora y el lugar. Así, con organización, no tendrás escusa.
  • Tener pensado qué va a hacer cuando flaquee, aumenta la probabilidad de tener éxito.
  • Es más recomendable modificar nuestros hábitos. Es más sencillo cambiar que eliminar.
  • Debemos tener autocontrol para no ceder ante el primer impulso que por ejemplo le lleve a comer en exceso o a abandonar cuando está cansado.
  • Debemos establecer prioridades. Hay que elegir qué es lo más importante para nosotros y empezar por ahí.
  • Assume como parte del juego de la vida, que hay que hacer cosas a pesar de que no nos apetezcan, y no hay otra alternativa.

Cuanto antes te pongas manos a la obra, antes entrarás en el bucle de los que se sienten bien consigo mismos por ser los responsables de sus éxitos.

Fuente: el pais

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